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Tag Archives ejercicios

Calmar Cólicos con ejercicios

Hola Fashionistas,

Hoy quiero compartir algunos ejercicios para calmar los cólicos que me han funcionado increíble y espero a todas les funcione también. Si quieren ver el paso a paso las invito a ver el video al final del post.

1. Saludo al Sol

Ponte boca abajo relajando completamente tu cuerpo, …

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Power Walking, Baja de peso caminando

Hola Fashionistas,

El ejercicio y la vida saludable siempre es de mucha disciplina y tiempo para lograr resultados, y estoy segura que así como yo muchas no tienen la suficiente disciplina y mucho menos tiempo para lograr bajar esos kilitos de más asistiendo a un gym, ya sea por salud o por verse …

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