Hola Fashionistas,

Siempre hemos creído que comer saludable es algo realmente tormentoso que nos impide comer cosas deliciosas, nos aleja de los placeres de la comida y nos prohíbe completamente disfrutar los pequeños antojos que dan todos los días. Y si les dijera que comer saludable es más rico y más divertido que lo que comemos normalmente (papas de paquete, barras de cereal, entre muchos mas antojos diarios) ¿se atreverían a intentarlo?

Alguna vez se han preguntado ¿qué es ser realmente saludable?, tal vez ¿comer cinco veces al día? ¿hacer ejercicio? ¿comer bien?, pero ¿realmente le estamos dando a nuestro cuerpo los beneficios que necesita? o ¿lo estamos exponiendo a cambios radicales y poco nutritivos?, creo que esta es la verdadera pregunta que debemos hacernos al despertar y cada hora del día, si pensamos constantemente en calorías, en proteínas, en carbohidratos y demás ¿estamos alejándonos de la alimentación realmente deliciosa? y ¿dejamos a un lado los placeres de la comida?, bueno, en el post de hoy quiero hablarles de cómo una buena alimentación puede ser increíblemente deliciosa y saludable dándoles a conocer una de mis recetas favoritas y rápidas.

En las mañanas y entre comidas siempre me antojo de algo que no solo cumpla mi necesidad si no que también ayude a mi bienestar, que sea rápido y delicioso, y lo que siempre realizo es un riquísimo Parfait y para esto les quiero presentar un producto increíble del cual me enamoré a primera vista, y se trata de el Yogurt Griego Finesse, enserio no me van a creer como se siente la fruta y su sabor no se compara; ya que les di el ingrediente principal empecemos con la receta.

Ingredientes.

• Yogurt Griego Finesse (Melocotón, frutos rojos o natural)
• 5 Fresas tajadas
• 2 Kiwi Tajados
• Mango maduro (la cantidad que desees)
• Miel
• Frambuesas
• Coco tostado (o coco rallado)

Preparación.

• Ubica las frutas en la parte inferior bordeando el vasito
• Pon medio frasco de Yogurt Griego Finesse
• Pon nuevamente mas frutas
• Usa el otro medio frasco restante
• Pon frutas en la parte superior y un poco de coco como topping
• (Recuerda batir bien el Yogurt para que toda su fruta se mezcle)

¿Qué tal esta receta? les prometí que seria fácil, rápido y sobretodo saludable; queda realmente delicioso, es super rápido de preparar y es muy buen alimento para tu cuerpo,

Les recomiendo la Linea Finesse de alpina que son productos que puedes consumir aún cuando estás de afán, y son deliciosos, hay variedad de sabores y texturas perfectos para cada una de nosotras.

Recuerda siempre alimentarte saludablemente y cuidar tu bienestar,

XOXO